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Tutti possono praticare Ju Jitsu, bambini, ragazzi e adulti, donne e uomini - Il Ju Jitsu è composto da Ju Jitsu tradizionale e Ju Jitsu sportivo.
C/o Palestra DIVYA CENTER - Via Orti 12 M3 Porta Romana - info: 335.6340385 - C/o Palestra EISHO CLUB - Via Piero della Francesca 4/1 M5 Gerusalemme
Ju Jitsu tradizionale è costituito principalmente da quattro ambiti di studio:
Ju Jitsu sportivo si articola in cinque settori:
Il praticante potrà quindi organizzare il suo studio su uno o sull’altro aspetto. Inoltre, la scuola partecipa a moltissimi stage e competizioni nazionali ed internazionali, momenti formativi e di amicizia che hanno come finalità la pratica sportiva per un benessere e miglioramento psico-fisico.
BENEFICI
- controllo sull’aggressività, equilibrando i disturbi comportamentali
- accrescimento dell’autostima e dell’autocontrollo
- educazione al rispetto delle regole e fra i compagni
- insegnamento ad affrontare gli ostacoli con umiltà e disciplina
- miglioramento delle facoltà psicomotorie: coordinazione e concentrazione
- consapevolezza, conoscenza e rafforzamento del proprio corpo
- prevenzione fisica degli infortuni
- miglioramento del metabolismo
- controllo e diminuzione del peso